syndroneonline.com
Makuuhuoneen ilma vaikuttaa suoraan siihen, kuinka laadukkaat yöunet ovat. Näiden 5 kasvin avulla voit raikastaa makuuhuonettasi ja nukkua paremmin: 1. Aloe vera lisää huoneen happipitoisuutta Terveyskasvi aloe vera lisääntyy helposti ja pärjää vähällä suoralla auringonvalolla ja kastelulla. Se vapauttaa yöllä paljon happea, joten ei ihme, että Nasa on listannut sen yhdeksi parhaista sisäilmaa parantavista kasveista. Puhtaampi ilma makuuhuoneessa ehkäisee unettomuutta ja parantaa unesi laatua. 2. Laventeli houkuttelee unta ja poistaa levottomuutta Laventelin tuoksu hidastaa sydämen sykettä ja helpottaa ahdistusta. Tutkimusten mukaan laventelin tuoksu lisää kevyttä unta, vähentää REM-unta ja helpottaa heräämistä. Sen on osoitettu vähentävän myös vauvojen itkua. 3. Jasmiinin tuoksu rauhoittaa kehoa ja mieltä Jasmiinin tuoksun on todistettu parantavan unen laatua, koska se vähentää levottomuutta. Lisäksi se lisää valppautta ja tuottavuutta. 4. Muratti puhdistaa sisäilmaa tehokkaasti Muratti on toinen Nasan suosikkikasveista.
Voit myös lisätä hunajaa veteen makeaa makua. Vaihtoehtoisesti voit ostaa inkivääri teetä tai Ginger Ale markkinoilta ja juoda sitä. Toinen tapa on grate joitakin paloja inkivääri poimia mehu ja hieronta vatsa tämän mehu helpottaa kipua. Lemon Cure vatsakipu Nopeasti Lemon auttaa kovettumisen ruoansulatushäiriöt ja siten parannuskeinoja vatsassa särky aiheuttama sitä. Voit sen muodossa sitruuna teetä tai sitruuna vettä. Molemmat ovat yhtä tehokkaita kuivatuksen särky. Voit myös lisätä hunajaa sitruuna teetä, jotta se maistuu paremmalta. Samalla kun sitruuna vettä, varmista, että vesi on lämmintä ennen kuin lisäät sitruunamehua sitä. Jotta juoman tehokkaampi voit myös lisätä ripaus mustaa suolaa siihen. Nämä juomat voidaan oli 3-4 kertaa päivässä kunnes särky häviää. Piparminttu Cure vatsakipu Nopeasti Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että piparminttu auttaa parantamaan kulkua sappeen. Sappi mehut käyttävät ihmiskehossa ruoansulatusta, mikä ottaa piparminttua, ruoansulatus paranee.
Aktiivihiiltä käytetään yleisesti kuivatuksen ruokamyrkytyksen. Jos sinulla on mahakipua vähäisen ruoan tai alkoholimyrkytys, niin voit olla palanut malja helpottaa kipua. Puuhiiltä siinä neutraloi myrkkyjä kehossa ja auttaa käsiteltäessä ruokaa tai alkoholia. Kuitenkin vakavia ruokamyrkytyksiä, sitten käydä lääkärin. omenaviinietikkaa Cure vatsakipu omenaviinietikkaa toimii kuten puhdistusaineet keholle. Se imee pois ne ravintoaineet, joita ei tarvita elimistössä ja siten puhdistaa järjestelmämme. Lisää 2-3 tl omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja juo sitä. Se auttaa kehon ruoansulatusta ja helpottaa vatsakrampit. Se on myös tehokas vähentämään epämukavuutta tapauksissa närästys.