syndroneonline.com
-Kaupallinen yhteistyö, Hypoxi. Hoidot saatu- "Tuntuu ihan kuin olisin popcorn-kattilassa! " oli kikatuksen seasta lausuttu kommenttini, kun ekaa kertaa makasin Hypoxi-hoidossa ns. lämmittelypuvussa. Itse puvussa köllöttely on huomattavasti kivempaa ja rentouttavampaa kuin kuvassa ilmeeni antaa ymmärtää. Tuo painavan "avaruuspuvun" pukeminen vaan on aina jo ihan operaatio sinänsä tiukkoine hihansuineen ja ylipitkine lahkeineen. :D Kun Porin Hypoxi-studion yrittäjä Saara ehdotti minulle hoitojakson testausta mä oli etupäässä kiinnostunut siitä, että miltä toi vakuumipuku tuntuu. Olin nimittäin työkeikalla nähnyt kyseisen vermeen, joten mua kutkutti ajatus miltä kuplinta tuossa viralliselta nimeltään HDC-laitteessa tuntuisi. Hypoxia markkinoidaan pääasiassa kohdennettuna rasvanpolttona ja selluliittitaisteluna. Puhutaan vartalon ongelmakohdista ja niiden muokkaamisesta. Minä, vaikka paljon rasvaa omaankin ja laihduttaakin kärsisi, en kuitenkaan ollut kiinnostunut Hypoxista siinä mielessä, että olisin alkanut laskemaan kaloreita.
Mulla oli tuohon aikaan ollut jo pidempään jatkunutta kipuilua lonkan ja reiden alueella johtuen todennäkäisimmin yhdestä kaatumisesta. Asiaa hoidettiin myös fysioterapialla, mutta kipua esiintyi Hypoxi-jakson aloittaessani vielä päivittäin. Onnekseni huomasin kuitenkin Hypoxi-käyntien jälkeen kivun aina hellittävän jopa pariksi päiväksi. Hypoxi-pyöräilyä käytetäänkin kuulema myös kuntoutukseen ja palautumiseen. Eli ilmeisesti riittävän kepeä liikunta yhdistettynä lämpöön ja lymfakiertoa aktivoivaan ilmanpainevaihteluun oli hoitava yhdistelmä myös minun kintulleni ja lonkalleni. Ainakin tämän ja fysioterapeutin ohjeistamien harjoitteiden yhdistelmällä pääsin tuosta loukkaantumisen aiheuttamasta vaivasta eroon. Toinen selkeä vaikutus oli aineenvaihdunnan saama buusti. Kilpparivajislaisena mä olen vähän nihkeä hikoilemaan (paitsi päästäni), vatsa toimii toisinaan laiskanlaisesti ja aineenvaihdunta ylipäätään on hieman verkkaista. Hypoxi pisti selvästi mehut liikkeelle ja aktivoi esimerkiksi vatsan toimintaa.
Rasva vähenee kasvoista ja rinnoista. Hypoxin avulla rasva palaa suurimmaksi osaksi keski- ja alavartalosta. Jos ongelma-alueesi on esimerkiksi reidet, pienenevät ne Hypoxin avulla kolme kertaa enemmän kuin tavallisella liikunnalla. Hypoxi sopii sekä miehille että naisille, ikään katsomatta. Katso video! Täsmäisku selluliitille Aineenvaihdunnan hidastumisen seurauksena iholle kehittyy selluliittia, joka ilmenee epätasaisena ja muhkuraisena ihona. Selluliitti tai appelsiini-iho yhdistetään usein virheellisesti ylipainoisuuteen, mutta todellisuudessa sitä voi olla kaiken kokoisilla ja ikäisillä, sekä miehillä että naisilla. Usein se tulee esiin laihdutuksen yhteydessä, mutta syyt selluliitin muodostumiselle ovat osin hormonaalisia ja perinnöllisiä, osin selitettävissä elämäntapavalinnoilla. Se ei kuitenkaan ole ikuista, sitä voi hoitaa ja ehkäistä. Avainasemassa on verenkierron aktivoiminen kuntoliikunnan aikana ilmanpainetta säätelemällä. Selluliitissa suurentuneet rasvasolut heikentävät solujen aineenvaihduntaa ja hapen saantia: kudokseen kertyy kuona-aineita sekä veren- ja imunesteenkierto häiriintyy.
Pidempiaikaisia tuloksia saa parhaiten räätälöidyn ruokavalion ja liikunnan yhdistelmällä. Rasva kuitenkin palaa ensimmäisenä alueilta, joilla on paras verenkierto. Naisilla näitä ovat harmillisesti yleensä kasvot ja ylävartalo. Sen sijaan niillä alueilla, joita yleensä halutaan kiinteyttää, eli vatsassa, reisissä, pakaroissa ja lantiolla, rasva pysyttelee tiukemmin. On kuitenkin olemassa keino, joka vauhdittaa rasvan palamista ongelma - alueilta ja auttaa vähentämään selluliittia pysyvästi. HYPOXI - menetelmässä kevyt, matalasykkeinen liikunta, kuten kuntopyöräily, yhdistetään kehon ongelma - alueille kohdistettuun ilmanpainehoitoon. Hoito tuo avun neljään yleiseen ongelmaan, joihin laihduttaja helposti törmää: Hypoxi-laitteessa yhdistyy kevyt rasvanpolttoliikunta ja vaihteleva ilmanpainehoito. HYPOXI 1. Rasva palaa väärästä kohdasta HYPOXIssa jopa 70 prosenttia rasvanpoltosta kohdistuu niille keski - ja alavartalon alueille, jotka normaalisti kiinteytyisivät viimeisinä. Parantunut verenkierto auttaa kohdentamaan ja tehostamaan liikunnan aikaan saamaa rasvanpolttoa.
Niin, kun Hypoxi ei siis ole mikään ihmejuttu, joka yksinään saa rasvan katoamaan. Useiden senttien kaventumiset ja monen kilon painonpudotukset tapahtuvat vähäkalorisen ruokavalion ja Hypoxin yhteistyönä. Minä siis testailin Hypoxia enemmänkin sillä mielellä, että onko siitä iloa ja hyötyä muuten kuin laihdutuksen oheishoitona. Tapahtuuko mitään, jos ei varsinaisesti laihduta samaan aikaan? Ja olisiko hoidolla jotain vaikutuksia, jotka eivät näy päälle päin? Kävin siis 12 kertaa yhdistelmähoidossa, jossa käynti aloitettiin aina rentoutumisella 20 minuutin ajan HDC-laitteessa. Puvusta imetään kaikki ilmat pihalle ja sen jälkeen yli- ja alipaineen avulla sadat ilmakuplat kutittelevat kivasti ihoa ja aktivoivat pintaverenkiertoa ja vilkastuttavat aineenvaihduntaa. Saaran mukaan moni asiakas käy toisinaan Hypoxi-studiolla ihan vaan tuossa avaruuspuvussa rentoutumassa ja se on kyllä helppo uskoa. Ekoilla kerroilla tuntui kuin olisi ollut todella tiukassa paketissa, mutta useampien käyntikertojen myötä oloon tottui ja alkoi toivoa jopa tiukempaa imua.
Kuva paljaasta vatsanahkasta näyttää hyvin kuinka huolella Vacunaut-puvun ilmakuplat ihoa keskivartalosta "runnovat". Aluspuvusta huolimatta ihoon jäi aina hetkeksi melkoiset jäljet. Ja sitten ne sentit ja selluliitti. Kyllä sitä jokunen sentti lähti ympäri kehoa, mutta tämän kokoisella ihmisellä nyt voi lähteä vyötäröltä monta senttiä kun vaan kunnolla pieraisee, joten en nyt hirveästi pistäisi painoarvoa sille tulokselle. :D Mutta se, että reisistä lähti 2, 5 senttiä ja polvien päältäkin sentti, kertoo mun mielestä siitä, että jotain siellä kintuissa kuukauden aikana tapahtui. Mulla ei itsellä ole koskaan ollut mitenkään kummoisesti selluliittia, mutta huomasin silti reisien ihon sileämmän tuntoiseksi jo parin viikon jälkeen. Eli kyllä siellä on kai jotain kuona-aineita lähtenyt. Oma arvioni on siis, että kyllä, laihdutuksen ohessa Hypoxi voi varmastikin auttaa vielä siinä ns. viimeisessä tiristelyssä, jos sellaiseen kokee tarvetta. Tai vaihtoehtoisesti joku voi laihdutuksen alkuvaiheessa kokea saavansa Hypoxista lisämotivaatiota, kun saa tehostusta aineenvaihduntaan.
Moni laihduttaja kompastuu yleisiin ongelmiin. Rasva ei pala oikeista kohdista, aineenvaihdunta junnaa paikoillaan ja selluliitti pysyy tiukassa. Tehohoidon avulla rasvanpoltto on mahdollista kohdistaa juuri omille ongelma - alueille. HYPOXI-tehohoidon avulla on vielä mahdollista pudottaa kiloja ja poistaa senttejä ennen kesää. Kevään ensimmäiset aurinkoiset päivät saavat haaveilemaan jo kesästä ja rantakeleistä – sekä siitä kiinteästä ja kauniista vartalosta, jolta talven aikana kertyneet kilot ovat sulaneet pois. Kesämekkojen ja sortsien esiin kaivaminen muistuttaa myös ikävällä tavalla jalkoihin kertyneistä selluliittimuhkuroista. Mutta onko mitään enää tehtävissä, jos haluaa saada näkyviä muutoksia aikaan muutamissa viikoissa? Nopeiden tulosten toivossa moni turvautuu vähäkalorisiin pikadieetteihin. Ne eivät kuitenkaan ole pitkäaikainen ratkaisu, sillä ne poistavat kehosta lähinnä nestettä, kun taas rasvan palamiseen tarvitaan pitkäjänteisempää työtä. Riskinä on myös, että aineenvaihdunta hidastuu, mikä vaikeuttaa rasvanpolttoa entisestään.